Seguite la VideoRicetta e Provate a farli! Sono semplicissimi e buonissimi! :)
martedì 11 ottobre 2011
Vegan Muffin rules!!!
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lunedì 10 ottobre 2011
Primo Pacco INGREDIENTI ECOBIO GRACEFRUIT
Dopo aver spluciato siti e ascoltato e visto tutti i video, soprattutto quelli di Carlitadolce, ho deciso di fare degli ordini dai principali siti. Questo è il primo, dal sito inglese GRACEFRUIT.
Burro di Karitè: shea butter 250gr -3.40 sterline -
Burro di Cacao: Cocoa Butter 250gr -4.95 sterline-
Glicerina: glycerine (palm-free) 500ml -2.20 sterline-
Olio di Ricino: Castor oil 250ml -2.50 sterline-
Olio di Riso: Rice Bran oil 250ml -4.25 sterline-
Fragranza Incenso e Mirra: Frankincense & Myrrh 50ml -4.80 sterline-
Fragranza Cioccolato:Dark Chocolate 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Vaniglia: Vanilla Bean 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Cheesecake alla Fragole: Strawberry Cheesecake 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Erba Tagliata: Cut Grass 10 ml -1.50sterline-
Fragranza Zucchero Filato: Cnadyfloss 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Cocco: Coconut 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Miele: Honeywash 10ml -1.50 sterline-
N.B.(la frangranza non dovrebbe contenere miele, se qualcuno può darmi ulteriori info gliene sarei grato!)
NOTE: il pacco è arrivato in fretta ed integro. ogni ingrediente era ben sigillato. Unica nota dolente sono le spese di spedizione 16.99 sterline = 20 euro!!!
Ecco il video dello spacchettamento! :)
Questi i riferimenti:
http://carlitadolce.blogspot.com/
http://www.gracefruit.com/
Burro di Karitè: shea butter 250gr -3.40 sterline -
Burro di Cacao: Cocoa Butter 250gr -4.95 sterline-
Olio di Riso: Rice Bran oil 250ml -4.25 sterline-
Fragranza Incenso e Mirra: Frankincense & Myrrh 50ml -4.80 sterline-
Fragranza Vaniglia: Vanilla Bean 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Erba Tagliata: Cut Grass 10 ml -1.50sterline-
Fragranza Zucchero Filato: Cnadyfloss 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Cocco: Coconut 10ml -1.50 sterline-
Fragranza Miele: Honeywash 10ml -1.50 sterline-
N.B.(la frangranza non dovrebbe contenere miele, se qualcuno può darmi ulteriori info gliene sarei grato!)
NOTE: il pacco è arrivato in fretta ed integro. ogni ingrediente era ben sigillato. Unica nota dolente sono le spese di spedizione 16.99 sterline = 20 euro!!!
Ecco il video dello spacchettamento! :)
Questi i riferimenti:
http://carlitadolce.blogspot.com/
http://www.gracefruit.com/
sabato 8 ottobre 2011
FATTO DA ME E' MEGLIO...cosmetici ecobio
E' inevitabile, se vogliamo rispettare gli animali, l'ambiente, gli esseri umani e il clima non basta nutrirsi in modo etico, vestirsi in modo etico, ma bisogna anche lavarsi, truccarsi, insomma "amarsi" in modo etico, ecologico e cruelty free.
Una delle cose più difficili per un veg ma soprattutto per chi si approccia a questo stile di vita è la reperibilità delle cose e soprattutto il loro prezzo smisurato.
Non prendiamoci in giro, i prodotti ecologici e cruelty free spesso e volentieri sono inaccessibili economicamente, soprattutto in un periodo di crisi come questo.
A questo punto si potrebbe pensare "rinuncio", rinuncio al balsamo districante, rinuncio alla crema dopo la doccia, rinuncio al burro di cacao o allo smalto. Ma chiedere di rinunciare ad una donna a certe cose, significa chiederle di non amarsi, e poi, essere veg non è una rinuncia, non può e non deve esserlo. E' una scelta di vita stupenda perchè etica e quindi deve essere accessibile e facile.
Basta con prodotti cruelty free(che a volte contengono parabeni), basta con prodotti che contengono petrolati, siliconi, ecc.
Questa roba con un corpo veg (ma anche non) non dovrebbero mai entrare a contatto...e invece...provate ad andare in bagno, prendete uno shampoo qualunque o un bagnoschiuma o una crema, scrivete su ECOSIA (http://www.ecosia.org/ <---motore di ricerca ecologico) i componenti uno ad uno, e scoprite cosa si nasconde dietro quella piccola lista (chiamata INCI) con nomi sconosciuti e apparentemente innocui!Basta con i prodotti belli e carini e profumosi che ti costano decine di euro per poi scoprire che dentro c'è la banana! una banana non può costare 10 euro e se lo costa vuol dire che qualcosa non va e sopratutto che una banana posso sbucciarmela da sola e mettermela in faccia da sola a quel prezzo. Vi pare???
Bene, con l'aiuto di internet e di ragazze molto piu pratiche di me, sto scoprendo come fare da me prodotti cosmetici e di detergenza. Esistono due categorie, quelli fatti al momento con frutta, verdura, ecc. e quelli con l'ausilio di materie prime acquistabili solo tramite internet e che ci permettono di creare VERAMENTE shampi, balsami, ecc. come quelli dei negozi ma senza schifezze dentro. Detto ciò, nella sezione I ♥ my Body inizierò a postare le mie RICETTE, che mie non sono, ma che sono a volte variate per essere VEGAN, perchè purtroppo nella cosmesi eco-bio troppe volte si usano yogurt,uova e miele...che senza troppo impegno possono essere sostituiti.:)
Ovviamente shampoo, balsamo, bagnoschiuma, possono farli anche i maschietti, e magari regalerò al mio amore un dopobarba cruelty free, vegan, ecobio e fatto con tanto-tanto-tanto amore. :)
Una delle cose più difficili per un veg ma soprattutto per chi si approccia a questo stile di vita è la reperibilità delle cose e soprattutto il loro prezzo smisurato.
Non prendiamoci in giro, i prodotti ecologici e cruelty free spesso e volentieri sono inaccessibili economicamente, soprattutto in un periodo di crisi come questo.
A questo punto si potrebbe pensare "rinuncio", rinuncio al balsamo districante, rinuncio alla crema dopo la doccia, rinuncio al burro di cacao o allo smalto. Ma chiedere di rinunciare ad una donna a certe cose, significa chiederle di non amarsi, e poi, essere veg non è una rinuncia, non può e non deve esserlo. E' una scelta di vita stupenda perchè etica e quindi deve essere accessibile e facile.
Basta con prodotti cruelty free(che a volte contengono parabeni), basta con prodotti che contengono petrolati, siliconi, ecc.
Questa roba con un corpo veg (ma anche non) non dovrebbero mai entrare a contatto...e invece...provate ad andare in bagno, prendete uno shampoo qualunque o un bagnoschiuma o una crema, scrivete su ECOSIA (http://www.ecosia.org/ <---motore di ricerca ecologico) i componenti uno ad uno, e scoprite cosa si nasconde dietro quella piccola lista (chiamata INCI) con nomi sconosciuti e apparentemente innocui!Basta con i prodotti belli e carini e profumosi che ti costano decine di euro per poi scoprire che dentro c'è la banana! una banana non può costare 10 euro e se lo costa vuol dire che qualcosa non va e sopratutto che una banana posso sbucciarmela da sola e mettermela in faccia da sola a quel prezzo. Vi pare???
Bene, con l'aiuto di internet e di ragazze molto piu pratiche di me, sto scoprendo come fare da me prodotti cosmetici e di detergenza. Esistono due categorie, quelli fatti al momento con frutta, verdura, ecc. e quelli con l'ausilio di materie prime acquistabili solo tramite internet e che ci permettono di creare VERAMENTE shampi, balsami, ecc. come quelli dei negozi ma senza schifezze dentro. Detto ciò, nella sezione I ♥ my Body inizierò a postare le mie RICETTE, che mie non sono, ma che sono a volte variate per essere VEGAN, perchè purtroppo nella cosmesi eco-bio troppe volte si usano yogurt,uova e miele...che senza troppo impegno possono essere sostituiti.:)
Ovviamente shampoo, balsamo, bagnoschiuma, possono farli anche i maschietti, e magari regalerò al mio amore un dopobarba cruelty free, vegan, ecobio e fatto con tanto-tanto-tanto amore. :)
domenica 18 settembre 2011
mercoledì 3 agosto 2011
Lidia, il mio Piccione
Questa è una storia come tante altre, non c'è nulla di speciale se non la voglia di trasmettere una scintilla nell'animo di chi legge, la scintilla della compassione e dell'azione.
h:18.30 devo prendere il tram 23 per andare in sede Lav e sistemare i libri negli scatoloni in vista del "restauro" della sede... mi avvicino al tram e trai binari vedo un piccione immobile. Mi avvicino e capisco che è vivo, ma ferito, non riesce a spostarsi da solo, cosi poggio la borsa per terra e a mani nude, sentendo risuonare nelle orecchie le voci di mille anni di educazione "non toccare a mani nude i piccioni, sono pieni di malattie", lo sposto. Ha la zampa destra ferita, saltella sull'altra e cercando di aprire le ali mi mostra una ferita sulla schiena, non grande, sotto l'ala destra.
Mi guardo intorno...un ragazzo fermo mi guarda... gli chiedo "hai un cartone?", era ovvio che non l'avesse, ma volevo coinvolgerlo nell'operazione di soccorso, o forse sentirmi meno sola.
Ed è stato allora che ho sentito la voce di mia madre "lascialo li, qualcuno se ne prenderà cura..."...già, qualcuno...
Il tram stava partendo ed un vecchio mi dice "lascialo là, che tra un po si riprende da solo e vola via"...già, si riprenderà da solo...
Salgo sul tram e resto a metà sulle scalette d'ingresso, guardando il piccione fuori... non so cosa fare...devo andare in sede, ho da fare, non posso fare tardi...ma la mia coscienza urla a squarciagola.
Le porte si chiudono, ed io rimango incastrata dentro "un attimo!!" urlo...ed l'autista mi libera...
il tram è partito, ed io sono sopra...
Non riesco a stare tranquilla, mi sento in difetto...
"qualcuno se ne prenderà cura!"...qualcuno chi? chi se ne prenderà cura? perchè qualcuno dovrebbe farlo se non l'ho fatto io? e se tutti pensassero "qualcuno se ne prenderà cura" chi sarà a farlo? chi è quel qualcuno se non io che mi definisco "animalista"...
E' pur vero che tantissime volte sono rimasta vicino a piccioni feriti o apparentemente tali, che dopo ore di mio panico in preda a "oddio che faccio!" mi hanno guardata e se ne sono svolazzati allegramente!
Sarebbe stato cosi anche questa volta? avrei perso l'appuntamento con le altre per essere presa in giro dall'ennesimo piccione? Oppure stavolta è diverso, stavolta sta male davvero, ed io sono andata via?
Nella testa tutti questi pensieri fanno male, non sono solo pensieri, sono sensazioni di disgusto per quello che ho fatto...sono andata via...
Il succo della storia è che tante volte, troppe volte, ci hanno insegnato a guardare e andare avanti... pensare che qualcun altro avrebbe fatto qualcosa...beh, sappiate che non c'è nessuno dietro di voi a guardare nello stesso punto dove avete guardato voi, NESSUNO. quindi siete voi quel qualcuno che deve fare qualcosa. siete voi quel qualcuno che se ne occuperà, si, qualcuno lo farà, e siete voi.
Non importa se avete un appuntamento, se vi sta partendo un aereo, non importa se la mamma vi ha insegnato a pensare ai fatti vostri, a non toccare i piccioni perchè sono sporchi e malati, non importa nulla, perchè siete voi che dovete agire! BASTA SCUSE! se siete cosi sensibili da vedere un piccione sulla strada e provare compassione, dovete avere il coraggio di agire...
...La sera sono tornata...era ancora li dove lo avevo messo...l'ho portato a casa e stamattina mangiava di gusto il pane e beveva acqua e zucchero. Ho visto che era anche cieco da un occhio...essendo Santa Lidia l'ho chiamato Lidia, non so se è femmina o maschio... stamattina l'ho portato all'enpa...
Un ringraziamento speciale va a Jo che mi ha consigliata durante il mio panico "cosa faccio, cosa faccio" e mi ha portato lo scatolone, e a Valentina, che mi è venuta a prendere in un giorno di vacanza e mi ha portata all'enpa! :)
h:18.30 devo prendere il tram 23 per andare in sede Lav e sistemare i libri negli scatoloni in vista del "restauro" della sede... mi avvicino al tram e trai binari vedo un piccione immobile. Mi avvicino e capisco che è vivo, ma ferito, non riesce a spostarsi da solo, cosi poggio la borsa per terra e a mani nude, sentendo risuonare nelle orecchie le voci di mille anni di educazione "non toccare a mani nude i piccioni, sono pieni di malattie", lo sposto. Ha la zampa destra ferita, saltella sull'altra e cercando di aprire le ali mi mostra una ferita sulla schiena, non grande, sotto l'ala destra.
Mi guardo intorno...un ragazzo fermo mi guarda... gli chiedo "hai un cartone?", era ovvio che non l'avesse, ma volevo coinvolgerlo nell'operazione di soccorso, o forse sentirmi meno sola.
Ed è stato allora che ho sentito la voce di mia madre "lascialo li, qualcuno se ne prenderà cura..."...già, qualcuno...
Il tram stava partendo ed un vecchio mi dice "lascialo là, che tra un po si riprende da solo e vola via"...già, si riprenderà da solo...
Salgo sul tram e resto a metà sulle scalette d'ingresso, guardando il piccione fuori... non so cosa fare...devo andare in sede, ho da fare, non posso fare tardi...ma la mia coscienza urla a squarciagola.
Le porte si chiudono, ed io rimango incastrata dentro "un attimo!!" urlo...ed l'autista mi libera...
il tram è partito, ed io sono sopra...
Non riesco a stare tranquilla, mi sento in difetto...
"qualcuno se ne prenderà cura!"...qualcuno chi? chi se ne prenderà cura? perchè qualcuno dovrebbe farlo se non l'ho fatto io? e se tutti pensassero "qualcuno se ne prenderà cura" chi sarà a farlo? chi è quel qualcuno se non io che mi definisco "animalista"...
E' pur vero che tantissime volte sono rimasta vicino a piccioni feriti o apparentemente tali, che dopo ore di mio panico in preda a "oddio che faccio!" mi hanno guardata e se ne sono svolazzati allegramente!
Sarebbe stato cosi anche questa volta? avrei perso l'appuntamento con le altre per essere presa in giro dall'ennesimo piccione? Oppure stavolta è diverso, stavolta sta male davvero, ed io sono andata via?
Nella testa tutti questi pensieri fanno male, non sono solo pensieri, sono sensazioni di disgusto per quello che ho fatto...sono andata via...
Il succo della storia è che tante volte, troppe volte, ci hanno insegnato a guardare e andare avanti... pensare che qualcun altro avrebbe fatto qualcosa...beh, sappiate che non c'è nessuno dietro di voi a guardare nello stesso punto dove avete guardato voi, NESSUNO. quindi siete voi quel qualcuno che deve fare qualcosa. siete voi quel qualcuno che se ne occuperà, si, qualcuno lo farà, e siete voi.
Non importa se avete un appuntamento, se vi sta partendo un aereo, non importa se la mamma vi ha insegnato a pensare ai fatti vostri, a non toccare i piccioni perchè sono sporchi e malati, non importa nulla, perchè siete voi che dovete agire! BASTA SCUSE! se siete cosi sensibili da vedere un piccione sulla strada e provare compassione, dovete avere il coraggio di agire...
...La sera sono tornata...era ancora li dove lo avevo messo...l'ho portato a casa e stamattina mangiava di gusto il pane e beveva acqua e zucchero. Ho visto che era anche cieco da un occhio...essendo Santa Lidia l'ho chiamato Lidia, non so se è femmina o maschio... stamattina l'ho portato all'enpa...
Un ringraziamento speciale va a Jo che mi ha consigliata durante il mio panico "cosa faccio, cosa faccio" e mi ha portato lo scatolone, e a Valentina, che mi è venuta a prendere in un giorno di vacanza e mi ha portata all'enpa! :)
giovedì 28 luglio 2011
GIOCATTOLI VEGANI
Ieri ero all'Ikea per fare un preventivo in merito all'arredo della nuova sede Lav Milano, e girovagando nell'immenso store, cosa vedo??? UNA CAROTA GIGANTE, MORBIDA, COLORATA, CHE MI SORRIDEVA!!! mi ci sono fiondata sopra e i miei occhi hanno iniziato a brillare!!! Essendo da esposizione ho dovuto lasciare la carota in questione e mi sono diretta al reparto bimbi e ecco davanti a me CAROTA, BROCCOLO E FRAGOLA!!!! il sogno di ogni veggie bimbo (o meglio veggie genitore o veggie adulto con la voglia di non crescere)...che dire...in una veggie house non possono mancare!
Il prezzo? Broccolo 7,99 euro, Carota 7,99 euro, Fragola 5,99 euro!
All'ikea di Carugate è anche presente un chiosco bio-vegetariano che offre spuntini per noi! :)
Il prezzo? Broccolo 7,99 euro, Carota 7,99 euro, Fragola 5,99 euro!
All'ikea di Carugate è anche presente un chiosco bio-vegetariano che offre spuntini per noi! :)
sabato 4 giugno 2011
ACQUA FRIZZANTE SI, BOTTIGLIE NO!
Era da tempo che notavo la busta della differenziata "plastica" aumentare a dismisura... tutto è fatto di plastica.
Ogni contenitore, di cibo, cosmetici, vestiti, tutto è plastica. E come ben sappiamo la plastica non è per niente ecologica o biodegradabile, alcune plastiche impiegherebbero 1000 anni per degradarsi naturalmente! insomma... io non ho tutto questo tempo per vedere sparire una bottiglia! e voi???
Quindi, ho comprato questo aggeggino, il SODA-STREAM, macchinetta per gasare l'acqua del rubinetto...in modo da poterla smettere di buttare due bottiglie di acqua al giorno! (e non caricarmi come una schiava dal supermercato a casa!)
La SodaStream si compone principalmente di tre parti: la struttura in plastica (ebbene si!), una bottiglia e una bomboletta di gas.
Al primo acquisto avrete tutti e tre i pezzi, al costo di 79 euro; la più economica che ho trovato.
Poi, se volete altre bottiglie, ognuna vi costerà sui 12 euro, ma io credo siano inutili, ne basta una per frizzare, poi, se volete conservare altre bottiglie, travasate l'acqua. :)
La bomboletta invece costa 30 euro a pezzo (per fortuna la prima è compresa!), ma dando indietro il contenitore vuoto, la riavrete carica a 13 euro circa. I produttori dicono che con una bomboletta si gasano 80 litri d'acqua...io ancora non ci sono arrivata...poi vi farò sapere!
Di primo effetto, non sembra un acquisto economico, ma a conti fatti secondo me lo è. I soldini forse si risparmiano su un periodo lungo, ma l'ambiente (che non è un'entità sconosciuta e lontana, ma è semplicemente casa nostra) ne guadagna subito! :)
Buona Acqua a tutti! :)
P.S.Dopo molto tempo che lo uso posso dire che è davvero utile. Unica nota dolente è che è prodotto in Israele, ed io "tifo" Palestina...che ci volete fare? :)
Ogni contenitore, di cibo, cosmetici, vestiti, tutto è plastica. E come ben sappiamo la plastica non è per niente ecologica o biodegradabile, alcune plastiche impiegherebbero 1000 anni per degradarsi naturalmente! insomma... io non ho tutto questo tempo per vedere sparire una bottiglia! e voi???
Quindi, ho comprato questo aggeggino, il SODA-STREAM, macchinetta per gasare l'acqua del rubinetto...in modo da poterla smettere di buttare due bottiglie di acqua al giorno! (e non caricarmi come una schiava dal supermercato a casa!)
Al primo acquisto avrete tutti e tre i pezzi, al costo di 79 euro; la più economica che ho trovato.
Poi, se volete altre bottiglie, ognuna vi costerà sui 12 euro, ma io credo siano inutili, ne basta una per frizzare, poi, se volete conservare altre bottiglie, travasate l'acqua. :)
La bomboletta invece costa 30 euro a pezzo (per fortuna la prima è compresa!), ma dando indietro il contenitore vuoto, la riavrete carica a 13 euro circa. I produttori dicono che con una bomboletta si gasano 80 litri d'acqua...io ancora non ci sono arrivata...poi vi farò sapere!
Di primo effetto, non sembra un acquisto economico, ma a conti fatti secondo me lo è. I soldini forse si risparmiano su un periodo lungo, ma l'ambiente (che non è un'entità sconosciuta e lontana, ma è semplicemente casa nostra) ne guadagna subito! :)
Buona Acqua a tutti! :)
P.S.Dopo molto tempo che lo uso posso dire che è davvero utile. Unica nota dolente è che è prodotto in Israele, ed io "tifo" Palestina...che ci volete fare? :)
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