domenica 18 settembre 2011
mercoledì 3 agosto 2011
Lidia, il mio Piccione
Questa è una storia come tante altre, non c'è nulla di speciale se non la voglia di trasmettere una scintilla nell'animo di chi legge, la scintilla della compassione e dell'azione.
h:18.30 devo prendere il tram 23 per andare in sede Lav e sistemare i libri negli scatoloni in vista del "restauro" della sede... mi avvicino al tram e trai binari vedo un piccione immobile. Mi avvicino e capisco che è vivo, ma ferito, non riesce a spostarsi da solo, cosi poggio la borsa per terra e a mani nude, sentendo risuonare nelle orecchie le voci di mille anni di educazione "non toccare a mani nude i piccioni, sono pieni di malattie", lo sposto. Ha la zampa destra ferita, saltella sull'altra e cercando di aprire le ali mi mostra una ferita sulla schiena, non grande, sotto l'ala destra.
Mi guardo intorno...un ragazzo fermo mi guarda... gli chiedo "hai un cartone?", era ovvio che non l'avesse, ma volevo coinvolgerlo nell'operazione di soccorso, o forse sentirmi meno sola.
Ed è stato allora che ho sentito la voce di mia madre "lascialo li, qualcuno se ne prenderà cura..."...già, qualcuno...
Il tram stava partendo ed un vecchio mi dice "lascialo là, che tra un po si riprende da solo e vola via"...già, si riprenderà da solo...
Salgo sul tram e resto a metà sulle scalette d'ingresso, guardando il piccione fuori... non so cosa fare...devo andare in sede, ho da fare, non posso fare tardi...ma la mia coscienza urla a squarciagola.
Le porte si chiudono, ed io rimango incastrata dentro "un attimo!!" urlo...ed l'autista mi libera...
il tram è partito, ed io sono sopra...
Non riesco a stare tranquilla, mi sento in difetto...
"qualcuno se ne prenderà cura!"...qualcuno chi? chi se ne prenderà cura? perchè qualcuno dovrebbe farlo se non l'ho fatto io? e se tutti pensassero "qualcuno se ne prenderà cura" chi sarà a farlo? chi è quel qualcuno se non io che mi definisco "animalista"...
E' pur vero che tantissime volte sono rimasta vicino a piccioni feriti o apparentemente tali, che dopo ore di mio panico in preda a "oddio che faccio!" mi hanno guardata e se ne sono svolazzati allegramente!
Sarebbe stato cosi anche questa volta? avrei perso l'appuntamento con le altre per essere presa in giro dall'ennesimo piccione? Oppure stavolta è diverso, stavolta sta male davvero, ed io sono andata via?
Nella testa tutti questi pensieri fanno male, non sono solo pensieri, sono sensazioni di disgusto per quello che ho fatto...sono andata via...
Il succo della storia è che tante volte, troppe volte, ci hanno insegnato a guardare e andare avanti... pensare che qualcun altro avrebbe fatto qualcosa...beh, sappiate che non c'è nessuno dietro di voi a guardare nello stesso punto dove avete guardato voi, NESSUNO. quindi siete voi quel qualcuno che deve fare qualcosa. siete voi quel qualcuno che se ne occuperà, si, qualcuno lo farà, e siete voi.
Non importa se avete un appuntamento, se vi sta partendo un aereo, non importa se la mamma vi ha insegnato a pensare ai fatti vostri, a non toccare i piccioni perchè sono sporchi e malati, non importa nulla, perchè siete voi che dovete agire! BASTA SCUSE! se siete cosi sensibili da vedere un piccione sulla strada e provare compassione, dovete avere il coraggio di agire...
...La sera sono tornata...era ancora li dove lo avevo messo...l'ho portato a casa e stamattina mangiava di gusto il pane e beveva acqua e zucchero. Ho visto che era anche cieco da un occhio...essendo Santa Lidia l'ho chiamato Lidia, non so se è femmina o maschio... stamattina l'ho portato all'enpa...
Un ringraziamento speciale va a Jo che mi ha consigliata durante il mio panico "cosa faccio, cosa faccio" e mi ha portato lo scatolone, e a Valentina, che mi è venuta a prendere in un giorno di vacanza e mi ha portata all'enpa! :)
h:18.30 devo prendere il tram 23 per andare in sede Lav e sistemare i libri negli scatoloni in vista del "restauro" della sede... mi avvicino al tram e trai binari vedo un piccione immobile. Mi avvicino e capisco che è vivo, ma ferito, non riesce a spostarsi da solo, cosi poggio la borsa per terra e a mani nude, sentendo risuonare nelle orecchie le voci di mille anni di educazione "non toccare a mani nude i piccioni, sono pieni di malattie", lo sposto. Ha la zampa destra ferita, saltella sull'altra e cercando di aprire le ali mi mostra una ferita sulla schiena, non grande, sotto l'ala destra.
Mi guardo intorno...un ragazzo fermo mi guarda... gli chiedo "hai un cartone?", era ovvio che non l'avesse, ma volevo coinvolgerlo nell'operazione di soccorso, o forse sentirmi meno sola.
Ed è stato allora che ho sentito la voce di mia madre "lascialo li, qualcuno se ne prenderà cura..."...già, qualcuno...
Il tram stava partendo ed un vecchio mi dice "lascialo là, che tra un po si riprende da solo e vola via"...già, si riprenderà da solo...
Salgo sul tram e resto a metà sulle scalette d'ingresso, guardando il piccione fuori... non so cosa fare...devo andare in sede, ho da fare, non posso fare tardi...ma la mia coscienza urla a squarciagola.
Le porte si chiudono, ed io rimango incastrata dentro "un attimo!!" urlo...ed l'autista mi libera...
il tram è partito, ed io sono sopra...
Non riesco a stare tranquilla, mi sento in difetto...
"qualcuno se ne prenderà cura!"...qualcuno chi? chi se ne prenderà cura? perchè qualcuno dovrebbe farlo se non l'ho fatto io? e se tutti pensassero "qualcuno se ne prenderà cura" chi sarà a farlo? chi è quel qualcuno se non io che mi definisco "animalista"...
E' pur vero che tantissime volte sono rimasta vicino a piccioni feriti o apparentemente tali, che dopo ore di mio panico in preda a "oddio che faccio!" mi hanno guardata e se ne sono svolazzati allegramente!
Sarebbe stato cosi anche questa volta? avrei perso l'appuntamento con le altre per essere presa in giro dall'ennesimo piccione? Oppure stavolta è diverso, stavolta sta male davvero, ed io sono andata via?
Nella testa tutti questi pensieri fanno male, non sono solo pensieri, sono sensazioni di disgusto per quello che ho fatto...sono andata via...
Il succo della storia è che tante volte, troppe volte, ci hanno insegnato a guardare e andare avanti... pensare che qualcun altro avrebbe fatto qualcosa...beh, sappiate che non c'è nessuno dietro di voi a guardare nello stesso punto dove avete guardato voi, NESSUNO. quindi siete voi quel qualcuno che deve fare qualcosa. siete voi quel qualcuno che se ne occuperà, si, qualcuno lo farà, e siete voi.
Non importa se avete un appuntamento, se vi sta partendo un aereo, non importa se la mamma vi ha insegnato a pensare ai fatti vostri, a non toccare i piccioni perchè sono sporchi e malati, non importa nulla, perchè siete voi che dovete agire! BASTA SCUSE! se siete cosi sensibili da vedere un piccione sulla strada e provare compassione, dovete avere il coraggio di agire...
...La sera sono tornata...era ancora li dove lo avevo messo...l'ho portato a casa e stamattina mangiava di gusto il pane e beveva acqua e zucchero. Ho visto che era anche cieco da un occhio...essendo Santa Lidia l'ho chiamato Lidia, non so se è femmina o maschio... stamattina l'ho portato all'enpa...
Un ringraziamento speciale va a Jo che mi ha consigliata durante il mio panico "cosa faccio, cosa faccio" e mi ha portato lo scatolone, e a Valentina, che mi è venuta a prendere in un giorno di vacanza e mi ha portata all'enpa! :)
giovedì 28 luglio 2011
GIOCATTOLI VEGANI
Ieri ero all'Ikea per fare un preventivo in merito all'arredo della nuova sede Lav Milano, e girovagando nell'immenso store, cosa vedo??? UNA CAROTA GIGANTE, MORBIDA, COLORATA, CHE MI SORRIDEVA!!! mi ci sono fiondata sopra e i miei occhi hanno iniziato a brillare!!! Essendo da esposizione ho dovuto lasciare la carota in questione e mi sono diretta al reparto bimbi e ecco davanti a me CAROTA, BROCCOLO E FRAGOLA!!!! il sogno di ogni veggie bimbo (o meglio veggie genitore o veggie adulto con la voglia di non crescere)...che dire...in una veggie house non possono mancare!
Il prezzo? Broccolo 7,99 euro, Carota 7,99 euro, Fragola 5,99 euro!
All'ikea di Carugate è anche presente un chiosco bio-vegetariano che offre spuntini per noi! :)
Il prezzo? Broccolo 7,99 euro, Carota 7,99 euro, Fragola 5,99 euro!
All'ikea di Carugate è anche presente un chiosco bio-vegetariano che offre spuntini per noi! :)
sabato 4 giugno 2011
ACQUA FRIZZANTE SI, BOTTIGLIE NO!
Era da tempo che notavo la busta della differenziata "plastica" aumentare a dismisura... tutto è fatto di plastica.
Ogni contenitore, di cibo, cosmetici, vestiti, tutto è plastica. E come ben sappiamo la plastica non è per niente ecologica o biodegradabile, alcune plastiche impiegherebbero 1000 anni per degradarsi naturalmente! insomma... io non ho tutto questo tempo per vedere sparire una bottiglia! e voi???
Quindi, ho comprato questo aggeggino, il SODA-STREAM, macchinetta per gasare l'acqua del rubinetto...in modo da poterla smettere di buttare due bottiglie di acqua al giorno! (e non caricarmi come una schiava dal supermercato a casa!)
La SodaStream si compone principalmente di tre parti: la struttura in plastica (ebbene si!), una bottiglia e una bomboletta di gas.
Al primo acquisto avrete tutti e tre i pezzi, al costo di 79 euro; la più economica che ho trovato.
Poi, se volete altre bottiglie, ognuna vi costerà sui 12 euro, ma io credo siano inutili, ne basta una per frizzare, poi, se volete conservare altre bottiglie, travasate l'acqua. :)
La bomboletta invece costa 30 euro a pezzo (per fortuna la prima è compresa!), ma dando indietro il contenitore vuoto, la riavrete carica a 13 euro circa. I produttori dicono che con una bomboletta si gasano 80 litri d'acqua...io ancora non ci sono arrivata...poi vi farò sapere!
Di primo effetto, non sembra un acquisto economico, ma a conti fatti secondo me lo è. I soldini forse si risparmiano su un periodo lungo, ma l'ambiente (che non è un'entità sconosciuta e lontana, ma è semplicemente casa nostra) ne guadagna subito! :)
Buona Acqua a tutti! :)
P.S.Dopo molto tempo che lo uso posso dire che è davvero utile. Unica nota dolente è che è prodotto in Israele, ed io "tifo" Palestina...che ci volete fare? :)
Ogni contenitore, di cibo, cosmetici, vestiti, tutto è plastica. E come ben sappiamo la plastica non è per niente ecologica o biodegradabile, alcune plastiche impiegherebbero 1000 anni per degradarsi naturalmente! insomma... io non ho tutto questo tempo per vedere sparire una bottiglia! e voi???
Quindi, ho comprato questo aggeggino, il SODA-STREAM, macchinetta per gasare l'acqua del rubinetto...in modo da poterla smettere di buttare due bottiglie di acqua al giorno! (e non caricarmi come una schiava dal supermercato a casa!)
Al primo acquisto avrete tutti e tre i pezzi, al costo di 79 euro; la più economica che ho trovato.
Poi, se volete altre bottiglie, ognuna vi costerà sui 12 euro, ma io credo siano inutili, ne basta una per frizzare, poi, se volete conservare altre bottiglie, travasate l'acqua. :)
La bomboletta invece costa 30 euro a pezzo (per fortuna la prima è compresa!), ma dando indietro il contenitore vuoto, la riavrete carica a 13 euro circa. I produttori dicono che con una bomboletta si gasano 80 litri d'acqua...io ancora non ci sono arrivata...poi vi farò sapere!
Di primo effetto, non sembra un acquisto economico, ma a conti fatti secondo me lo è. I soldini forse si risparmiano su un periodo lungo, ma l'ambiente (che non è un'entità sconosciuta e lontana, ma è semplicemente casa nostra) ne guadagna subito! :)
Buona Acqua a tutti! :)
P.S.Dopo molto tempo che lo uso posso dire che è davvero utile. Unica nota dolente è che è prodotto in Israele, ed io "tifo" Palestina...che ci volete fare? :)
domenica 22 maggio 2011
Guida ai RISTORANTI VEGANI & VEGETARIANI DI ITALIA
fonte: VegAgenda 2011. (possibili integrazioni e commenti.) sono stati eliminati alcuni ristoranti onnivori che propongono piatti vegetariani, poichè ritengo che ogni ristorante abbia la possibilità di eliminare carne o pesce dai propri piatti, invece ho lasciato i ristoranti onnivori che propongono menù vegani su prenotazione.
SE AVETE RISTORANTI DA SEGNALARE O COMMENTI SU PREZZI O COME SI MANGIA IN QUELLI SEGNATI, SCRIVETEMI PURE! SARO' FELICE DI INTEGRARE!
COSA SIGNIFICANO I COLORI??
ROSSO: ristoranti macrobiotici che offrono piatti vegani (i macrobotici non usano carne, latte e uova, ma a volte usano il pesce)
BLU: ristoranti onnivori che prevedono menù vegan su prenotazione
VERDE: ristoranti vegetariani con offerta di piatti vegani
MAGENTA: ristoranti vegani con offerta di piatti vegetariani
NERO: ristoranti 100% vegan! LA PEFEZIONE INSOMMA!
NERO: ristoranti 100% vegan! LA PEFEZIONE INSOMMA!
ABRUZZO
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Luigi Migliori 46, 64021 Giulianova (TE) 085.8002258
RISTORANTE TRE ARCHI. (vegan su prenotazione) Pianura Vomano 36, 64020 Guardia Vomano Notaresco (TE), 085.898140 www.trearchi.net
BASILICATA
L'ORTO DI LUCANIA. ristorante e agriturismo (vegan su prenotazione) contrada Dogana s.p. 175 km 13.2, 75024 Montescaglioso (MT) 0835.202195, 333.9800730 www.ortodilucania.it
CALABRIA
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante biologico, via Emilio Cuzzocrea 23, 89128 Reggio Calabria
0965.813512
CAMPANIA
UN SORRISO INTEGRALE. ristorante, vico San Pietro a Maiella 6, 80136 Napoli 081.455026 www.sorrisointegrale.com buona cucina, prezzi contenuti.
SEMI DI SOLE. ristorante macro-bio-vegetariano, via Martucci 8, 80121 Napoli 081.0832893 www.semidisole.blogspot.com
BAR PASTICCERIA MORENA. latti di soia e frullati (piatti e dolci vegan su richiesta) via Laura Capaccio 85, 84046 Paestum (SA) 0828.1841655 www.barpasticceriamorena.com
MARACANA'. (offre un'alternativa vegana), via Giuseppe Bonito,69 Castellammare di Stabia (NA)
buona cucina, porzioni piccole, prezzo basso
MARACANA'. (offre un'alternativa vegana), via Giuseppe Bonito,69 Castellammare di Stabia (NA)
buona cucina, porzioni piccole, prezzo basso
EMILIA ROMAGNA
CENTRO NATURA. ristorante-self service bio, via degli Albari 6, 40126 Bologna 051.235643, 051.223331 www.centronatura.it
CLOROFILLA. ristorante, strada Maggiore 64c, 40125 Bologna 051.235343
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Tiarini 1e, 40129 Bologna 051.352354
ESTRAVAGARIO. ristorante e bar, via Mascarella 81h, 40126 Bologna 051.4210582 www.estravagario.org
DULCAMARA. ristorante biologico, via Tolara di Sopra 78, Settefonti 40064 Ozzano dell'Emilia (BO) 051.796643 www.coopdulcamara.it
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, viale Bolognesi 47, 47121 Forlì 0543.370900
SAN SABAII.ristopub e bar, via dei Filergiti 5, 47100 Forlì, 338.3848902, 393.9383310 www.bansabaii.com
SAN SABAII.ristopub e bar, via dei Filergiti 5, 47100 Forlì, 338.3848902, 393.9383310 www.bansabaii.com
HOTEL CAESAR. ristorante e albergo (menù vegan su prenotazione) viale Carducci 290, 47042 Valverde di Cesenatico (FO), 0547.86500 www.hotel-caesar.com
OSTERIA VECCHIA. ristorante biologico, via Michelangelo 690-94, 41052 Guiglia (MO), 059.792433
APRITI SESAMO. ristorante, via Montecorno 4, 43100 Parma, 0521.270274, www.apritisesamo96.it
SALTO IN BIO. ristorante aperto solo a pranzo. viale Risorgimento 5, 48018 Faenza (RA) 0546.623886
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Agostino di Duccio 26, 47900 Rimini, 0541.782844
BIOS CAFE'. bar biovegetariano, via Bramante 7, 47900 Rimini, 0541.788260 www.bioscafe.it
RISTOHSAWA SNACK & RESTAURANT. ristorante, gastronomia, negozio, via Francesca da Rimini (zona parco), 47841 Cattolica (RN), 340.3206832 www.ristohsawa.it
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Fratelli Cervi 73, 47838 Riccione (RN), 0541.607360
FRIULI VENEZIA GIULIA
AL BON VENTO. agriturismo, via Cittanova 17, Frazione Fossalon 34070 Grado (GO), 0431.88356, 333.1070983, albonvento@libero.it
HOTEL DESIREE. ristorante e albergo solo per gli ospiti (menù vegan su prenotazione), via Aquileia 47, 33054 Lignano Sabbiadoro (UD), 0431.71415 www.hoteldesiree.it
LAZIO
LA GINESTRA. ristorante, via dei Piceni 63, 04100 Latina, 0773.266021 www.laginestravegetariano.it
IL GECOBIONDO. ristorante, via Gerolamo Cardano 105, 00146 Roma, 06.5571048 www.gecobiondo.it
UN PUNTO MACROBIOTICO. gastronomia e negozio. via dei Volsci 119b, 00185 Roma 0649.382278
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante e negozio. via San Giorgio Morgeto 175, 00173 Roma, 06.7217741 upmr@email.it
IL MARGUTTA. ristorante, via Margutta 118, 00187 Roma, 06.32650577 www.ilmargutta.it
ARANCIA BLU. ristorante, via Prenestina 396e, 00171 Roma, 06.4454105, 345.4731818 www.aranciabluroma.com
CENTRO MACROBIOTICO ITALIANO. ristorante, via della Vite 14, 00187 Roma, 06.6792509
TAVERNA VEGETARIANA. ristorante, via Trionfale 94, 00195 Roma, 06.39742975 www.tavernavegetariana.it
CASALELALUNA. ristorante e agriturismo (menù vegan su prenotazione), località Lepiana snc 02030 Casaprota (RI), 0765.8522, 339.1153816 www.casalelaluna.it
LOCANDA PRIMO E CONTORNO. ass.culturale e ristorante. via del Popolo 68, 02032 Fara in Sabina (RI), 368.7091343, 349.6723515 www.faraveg.org
REWILD. cruelty free club, via Giovannipoli 18, 00145 Roma (Garbatella), 380.3279309, 347.7130164, 06.97613910 www.rewild.it
LIGURIA
CIBI E LIBRI. gatronomia, via Ravecca 48. 16128 Genova 010.2467050 www.cibielibri.it
BLISS. ristorante, via Teodosia 9r, 16129 Genova 010.3106391 www.blissblissbliss.com
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Montaldo 144r, 16137 Genova 010.8393909
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via del Commercio 3e rosso, 16167 Genova Nervi 010.3201331
ALTA CUCINA GENOVESE (menù vegetariano e vegano su prenotazione), via Santa Maria del Campo 133, 16035 Rapallo (GE) 0185.206036 www.anticacucinagenovese.it
LOMBARDIA
L'ARCOBALENO. ristorante, via Luzzago 6g, 25126 Brescia 030.3751043
SHANKTI FOOD. ristorante bio. via Moretto 11a, 25126 Brescia 030.3758914
RISTOHSAWA SNACK & RESTAURANT. ristorante, via Nazionale 81, 25040 Gianico (BS) 0364.591573, 339.7985664 www.ristohsawa.it
SHANKTI FOOD. ristorante bio. via Moretto 11a, 25126 Brescia 030.3758914
RISTOHSAWA SNACK & RESTAURANT. ristorante, via Nazionale 81, 25040 Gianico (BS) 0364.591573, 339.7985664 www.ristohsawa.it
IL GIRASOLE. ristorante, via Porta Po Vecchia 2/a, 26100 Cremona 0372.463242
MENS@SANA. gastronomia naturale, via Crema 12, via Lazio 25, via Lanzone 3, viale Pasubio 16, via Principe Eugenio 23, via Teodosio 8, 20123 Milano 02.64100801, 340.8290388 www.mensasana.it
prezzi alti (i cibi vanno a peso)
...Al grande cerchio di Maria Marangelli. ristorante, via Buonarroti 8, 20145 Milano 02.48004737, 348.8857440 www.algrandecerchio.it
cucina buona, prezzi alti, ristorante elegante e piacevole
TATHAGATA. gastronomia, via Dezza 45, 20144 Milano 02.39521057 www.orsomorgante.it
LA SANA GOLA. scuola di cucina naturale con ristorante Macro Bio Vegan, via Farini 70, 20159 Milano 02.6687188, 02.60730452 www.lasanagola.com
LA SANA GOLA. scuola di cucina naturale con ristorante Macro Bio Vegan, via Farini 70, 20159 Milano 02.6687188, 02.60730452 www.lasanagola.com
LA SUSINA. frutta e verdura da bere. via Lagrange 15, 20136 Milano, 02.37641897 www.lasusina.it
BIOBAR CENTROBOTANICO. ristorante e negozio, piazza San Marco1, 20121 Milano 02.29013254 www.centrobotanico.it
prezzi alti, piccole porzioni, ristorante compreso nel negozio, possibilità di leggere libri mentre si pranza, in pieno centro.
MINSUCHII. gastronomia, via Andreoli 17, 20158 Milano, 02.39321669 www.minsuchi.it
i cibi vanno a peso, solo due tavolini quindi ideale per l'asporto. vicinissimo all'Università Bovisa.
CENTRO MACROBIOTICO MILANESE. ristorante, via Larga 7, 20122 Milano 02.58307416 www.centromacrobioticomilanese.it
JOIA. ristorante, (prenotare per menù vegan) via Panfilo Castaldi 18, 20124 Milano 02.29522124 www.joia.it
alta cucina, prezzi alti
FRAGOLE E CAROTE. bar naturale, via Albricci 2, 20122 Milano 02.89011580 www.fragoleecarote.it
ORTI DI LEONARDO. ristorante (vegan su prenotazione) via A.De Togni 6/8, 20123 Milano www.ristoranteortidileonardo.com
IL PAPAVERO. ristorante, via Pier Luigi da Palestrina 4, 20124 Milano 02.6701409, 02.6704685
NOI DUE. ristorante, viale Col di Lana 1, 20136 Milano 02.58101593 www.trattorianoidue.it
NATURA8+. fasta-food e bar. via dell'Unione3, 20122 Milano 02.39660067 www.viel8plus.it
RISTORANTE VEGETARIANO MANGIA-RE. ristorante, via Parigi 19, 20030 Senago (MI) 02.9987211 www.mangiarevegetariano.it
SAMSARA. ristorante, via Increa 70, 20047 Brugherio (MI) 039.878406, www.samsaratsc.com
IL MANDALA. ristorante, via Madonna del Carmine 13, 20010 Buscate (MI) 347.8712737, 0331.801450 www.ilmandala.net
FIBRA. biogastronomia/biopasticceria vegan, via S. Gottardo 60, 20052 Monza (MB) 039.3900330
SANAMENTE. via San Felice 4, 27100 Pavia, 0382.301797, 338.7284920
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Colonna1, 27030 Mezzana Bigli (PV) 0384.88220
MARCHE
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Michele Fazioli 24, 60123 Ancona 071.55766
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, lungomare Antonio Gramsci 73-85, 63017 Porto San Giorgio (AP) 0734.672364
AGRITURISMO CORONCINA. ristorante in agriturismo, contrada Fossa 16, 62020 Belforte del Chienti (MC) 0733.906227 www.agriturismocoroncina.it
CHICCOTECA S.R.L. ristorante biologico, via Buozzi 20, 61100 Pesaro (PU) 0721.34324 www.chiccoteca.it
OASI SAN BENEDETTO, ristorante e albergo, (menù vegan su prenotazione), via dell'Abbazia 7, 61040 Borgo Pace-Lamoli (PS) 0722.80133 www.oasisanbenedetto.it
PIEMONTE
BIOGASTRONOMIA VEGETARIANA NATURA. gastronomia, via Bergamo 48, 15100 Alessandria, 0131.265794 www.biogastronomia.it
TEO E BIA. gastronomia e pasticceria, via Sant'Ubaldo 32/a, 15100 Alessandria 0131.222752 www.teoebia.com
CASCINA MARTINI. ristorante, (menù vegetariano e vegan su prenotazione) via Gianoli 15, Corteranzo 15020 Murisengo (AL) 0141.693015 www.cascinamartini.com
RISTORANTE DI CREA, ristorante (menù vegetariano e vegan su prenotazione) Loc. Santuario di Crea 4, 15020 Serralunga di Crea (AL) 0142.940108, 0142.782845 www.ristorantedicrea.it
IL MELOGRANO, ristorante (menù vegetariano e vegan su prenotazione) piazza Vittorio Emanuele 9, 15030 Terruggia (AL) 0142.401531, 338.8098126 www.osteriailmelograno.com
SURI'. agriturismo e ristorante (possibilità di soggiorni con trattamento vegan) via della Chiesa 3, 15015 Sant'Andrea di Cassine (AL) 0144.767079 www.suri.it
LA BURSCH DI AMILCARE CAPELLARO. pasticceria, via Italia 41, 13051 Biella, 333.2706489, 015.472448
MEZZALUNA. bar, ristorante, gastronomia, piazza Emanuele Filiberto 8d, 10122 Torino, 011.4367622 www.mezzalunabio.it
RISTOHSAWA SNACK & RESTAURANT. ristorante, largo Montebello 31b, 10124 Torino 011.8124863 www.ristohsawa.it
OH MIO BIO. ristorante, via Cesare Balbo 22a angolo piazza Santa Giulia 10124 Torino 011.8391864 www.ohmiobio.it
IL PUNTO VERDE. ristorante, via San Massimo 17, 10123 Torino 011.885543 www.il-punto-verde.it
GASTRONOMIA VEGETARIANA. ristorante, asporto e catering, via Di Nanni 116, 10141 Torino 011.3828605 www.gastronomiavegetariana.it
GASTRONOMIA VEGETARIANA. ristorante, asporto e catering, via Di Nanni 116, 10141 Torino 011.3828605 www.gastronomiavegetariana.it
IL GUSTO DELLA NATURA. take away, via Baiettini 67b, 28921 Intra (VB) 0323.402834, 340.6976987
PUGLIA
RE ARTU' BIOCUCINA. ristorante, piazza Cesare Battisti 3, 70059 Trani (BA) 0883.582033
SARDEGNA
AGRITURISMO SOLO E TERRA. su prenotazione. Località Funtana d'Alzu (Fontana degli Ontani) 118, 07020 Luogosanto (SS) 079.659773, 335.8106081 www.soleeterra.it
AGRITURISMO SOLO E TERRA. su prenotazione. Località Funtana d'Alzu (Fontana degli Ontani) 118, 07020 Luogosanto (SS) 079.659773, 335.8106081 www.soleeterra.it
SICILIA
HAIKU-LABORATORIO DI CUCINA NATURALE. ristorante, via Quintino Sella 28, 95129 Catania 095.530377, 339.8162555 www.haiku-ct.it
LA ROSA DEI VENTI. ristorante e bed & breakfast, contrada Mazzone, via Gelone 53, 95041, Caltagirone (CT) 0933.57934, 331.4233024 www.bebrosadeiventi.it
TRA GLI ULIVI . ristorante biologico e bed & breakfast, via Calanchi 193, Frigintini 97015 Modica (RG) 0932.901822
TOSCANA
DOLCE VEGAN.specialità vegane bio e solidali, via San Gallo 92 Firenze 055 0195437
buona cucina, porzioni abbondanti, prezzo medio
L'ERBAVOGLIA DELIZIE. ristorante, pasticceria, sala da tè, via dal Borro 35, 52100 Arezzo 0575.080318 www.lrbavogliadelizie.com
inviano anche prodotti di propria produzione e non, dal sito www.lasveganshop.itALPE DELLA LUNA. ristorante e agriturismo, Frazione Aboca 44, 5037 Sansepolcro )AR) 0575.749142, 339.1070073m 335.1719617 www.alpedellaluna.com
IL CAFFE' D'ORZO. fast food a pranzo e bar, via Giuliani 17r, 50141 Firenze 055.411905
TROPONAIS. fast food e pasticceria, via San Gallo 93r, 50129 Firenze, 055.483017
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, piazza Tasso 3r, 50125 Firenze 055.221167
LA FONTE. ristorante, via Lucignano 15, 50025 Montespertoli (FI) 0571.609514 www.ristorantelafonte.it
IL VEGETARIANO. ristorante e self-service, via delle Ruote 30r, 50125 Firenze 055.475030
LA RACCOLTA.ristorante solo a pranzo, bar e negozio, via Giacomo Leopardi 2r, 50121 Firenze 055.2479068
BRAC. libreria di arte contemporanea, caffè e cucina. via dei Vagellai 18r, 50122 Firenze 055.0944877 www.libreriabrac.net
LA LOCANDA DELLA GOLA. ristorante all'interno di un agriturismo biologico. Case Sparse Sant'Egle 18, 58010 Sorano (GR) 329.4250285 www.agriturismobiologicotoscana.it
IL GERMOGLIO, ristorante, via della Campana 33, 57122 Livorno 0586.888071 fabrizio.ughi@alice.it
LA MELA DI NEWTON. ristorante, via Regia 68, 55049 Viareggio (LU) 0584.427059 www.lameladinewton.eu
PITAGORA. ristorante, via Ghibellina 1/b, 54100 Carrara (MS) 0585.74154, 329.0045276 www.ristorantepitagora.it
TRENTINO-ALTO ADIGE
VEG POINT. ristorante, via Alberè 22, 38050 Tenna (TN) 0461.700149
UMBRIA
IL CHICCO INTEGRALE. ristorante, via Della Gabbia 9, 06123 Perugia 075.5725263 www.ilchiccointegrale.it
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via Benedetto Bonfigli 4-6, 06126 Perugia 075,5725340
AGRITURISMO MONTALI. agriturismo, (menù vegan su prenotazione), via Montali 23, 06068 Tavernelle di Panicale (PG) 075.933058, 335.7023591 www.montalionline.com
CASA DELLA PACE SANT'ANDREA. ristorante e agriturismo, (menù vegan su prenotazione), Località Sant'Andrea 06026 Pietralunga (PG) 075.933058, 333.1658544 www.casadellapace.org
VALLE D'AOSTA
LA CLOTZE. ristorante (menù vegan su prenotazione), Località Planpincieux 21- Val Ferret 11013 Courmayeur (AO) 0165.869720 www.laclotze.com
LES NEIGES D'ANTAN. ristorante e albergo, (menù vegan su prenotazione), Crete de Perréres 10, 11021 Breuil-Cervinia (AO) 0166-948775 www.lesneigesdantan.it
VENETO
LUNA NUOVA. ristorante, via San Gregorio Barbarico 12, 35141 Padova 049.8758907
FATTORIA I CANARINI. ristorazione e agriturismo, via Della Favorita 5, 30020 Fossalta di Piave (VE) 0421.67582, 0421.303291
IL GHEBO. ristorante, (vagan su prenotazione), via Fausta 41- Loc. Punta Sabbioni 30013 Cavallino-Treporti (VE) 041.658270 www.ilghebo.it
AROMATICA. ristorante e caffetteria, via Castellana 105, 30174 Zelarino (VE) 041.5461597, 320.0709961 www.aromaticaristorante.com
FATA ZUCCHINA. ristorante biovegetariano, via Don Carl Steeb 25, 37122 Verona 045.597897 www.sucabaruca.com
ERBECEDARIO. ristorante, piazza Don Luigi Zocca 2- Loc. Sprea 37030 Badia Calavena (VR) 045.6510024 www.erbecedario.it
ANTICO RISTORO. ristorante (menù vegan su prenotazione), via Valle Molini 5, 37066 Custoza di Sommacampagna (VR) 045.516008 www.anticoristoro.com
VEGY CHEF. ristorante, Località Casetta Agnella 2, 37020 Marano di Valpolicella (VR) 333.9112080 www.vegychef.altavista.org
UN PUNTO MACROBIOTICO. ristorante, via San Sebastiano 15, 36061 Bassano Del Grappa (VI) 0424.227152
IN OSTERIA. ristorante (menù vegan su prenotazione) 7° tornante Crosara di Marostica 36063 Marostica (VI) 0424.702460, 340.8603185 www.inosteria.it
CA' DELL'AGATA. ristorante e agriturismo, via Monte Rosa 26 Località Grumolo 36063 Pedeconte di Zugliano (VI) 0445.370349
sabato 21 maggio 2011
Lista prodotti cruelty free (non testati su animali)
So che questa lista è molto diffusa su internet, ma credo che tutti i blog o altro che diffondano la cultura vegana, debbano postarla. io ho aggiunto alcune info(in rosso)e foto ed ho cambiato alcuni siti poichè il dominio internet era cambiato. in seguito farò delle recenzioni sui prodotti che uso io. Fatene buon uso.
DETERSIVI cruelty-free (pavimenti, piatti, biancheria)
ALLEGRO NATURA (BioErmi, HappyClean)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.allegronatura.it
Per conoscere il punto vendita più vicino: email a info@allegronatura.it oppure allo 011/9910495.
ALMA WIN
_fonte informazioni: Certificazione NatureWatch
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica
_NO test dall'anno: 1998
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.almawin.co.uk
LO TROVATE SICURAMENTE DA : NATURA SI supermercati
ARGITAL
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie, Farmacie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: In alcuni prodotti Miele, Propoli, Cera.
_contatti: www.argital.it
CIBE (Econatura)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1998
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.cibelaboratori.it
HAWAY (Ekos, EcoSì, Oris)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.hawai-group.com
HEDERA NATUR (Almacabio, Equo, Eco)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Vendita on-line
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.hederanatur.com
LO TROVATE SICURAMENTE DA: bolle di sapone, via Teodosio 12, Milano
LYMPHA - MONDOSOLIDALE
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi del commercio equo e solidale - on-line (vedi siti distributori indicati sul sito di riferimento)
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.lympha.eu
OFFICINA NATURAE (Linea Aequa equo-solidale; Linea Officina Naturae)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie,
Vendita on-line
_NO test dall'anno: 2005
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.officinanaturae.com
SAN.ECO.VIT (Ecoblu, Ecor, Ecoland)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1999
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.sanecovit.com
LO TROVATE SICURAMENTE DA: NATURA SI supermercati
COSMETICI cruelty-free (make-up e igiene della persona)
ARGITAL
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie, Farmacie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: In alcuni prodotti Miele, Propoli, Cera.
_contatti: www.argital.it
ATHENA'S
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Vendita on-line
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.athenas.it
LO TROVATE SICURAMENTE DA:AVIVA via Pacini 35, Milano; p.za Fusina 1, Milano.
BIOPLASIS - RAMNUS LABORATORIES
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: ---
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.bioplasis.com
CAMORAK (PuraVida, Lenerbe)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Erboristerie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Alcuni prodotti contengono prodotti delle api, lattosio, proteine della seta: controllare gli ingredienti
_contatti: www.camorak.com
CIBE (Mondo Naturale, Fiori&Futta-Antico Marsiglia, Antica Provenza Ligure)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1998
_ingredienti animali: Antica Provenza Ligure > Linea estratti: totalmente vegetale / Linea Marsiglia: alcuni prodotti contengono miele, latte, lanolina / Linea Dessert: i dessert da bagno contengono latte. Mondo Naturale e Fiori&Frutta-Antico Marsiglia: alcuni prodotti contengono miele, latte, lanolina
_contatti: www.cibelaboratori.it, www.fioriefrutta.it
COOP
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Supermercati COOP (tutti i prodotti per l'igiene della persona a marchio COOP)
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: ---
_contatti: www.e-coop.it
D'AYMONS NATURALERBE
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie,
Farmacie, Fiere
_NO test dall'anno: 1978
_ingredienti animali: Quasi tutto vegan. Alcuni prodotti contengono
miele, propoli, polline. Cercare il marchio VEGAN sulla confezione.
_contatti: www.daymonsnaturalerbe.it
DERBE (Regenè, Speziali Fiorentini, Seres)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1997
_ingredienti animali: Uova (solo in Olio Derbe all'uovo e maschera all'uovo) e prodotti delle api
_contatti: www.derbe.it
DR TAFFI
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Pappa reale e Propoli in alcune creme, alcuni prodotti contengono derivati del latte
_contatti: www.drtaffi.com
FLORA-PRIMAVERA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1989
_ingredienti animali: Non rintracciabile
_contatti: www.florapisa.it
HAWAY (Hawai, Oris, Anthyllis)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: alcuni prodotti contengono prodotti delle api
_contatti: www.hawai-group.com
HEDERA NATUR (Almacabio, Equo, Eco)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Vendita on-line
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.hederanatur.com
LO TROVATE SICURAMENTE DA: bolle di sapone, via Teodosio 12, Milano
HELAN
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1998
_ingredienti animali: Miele, polline, propoli, cera d'api, pappa reale. Chiedere per ciascun prodotto
_contatti: www.helan.it
LO TROVATE SICURAMENTE DA: NATURA SI supermercati
INDICA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_No test dall'anno: 1978
_ingredienti animali: Nessuno
I SERAFINI
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Farmacie
_NO test dall'anno: 2003
_ingredienti animali: non pervenuto
_contatti: www.iserafini.it
LA SAPONARIA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Erboristerie, Centri di alimentazione naturale, GAS
_NO test dall'anno: 2006
_ingredienti animali: Miele e propoli in alcuni saponi, cera d'api negli unguenti
_contatti: www.lasaponaria.it
L'ERBOLARIO
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1997
_ingredienti animali: Si
_contatti: www.erbolario.com
LINEA PROGETTO GAIA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Negozio Progetto Gaia, Vendita on-line
_NO test dall'anno: 2005
_ingredienti animali: In alcuni prodotti sono presenti prodotti delle api
_contatti: www.progettogaia.it
LUSH
_fonte informazioni: Certificazione NatureWatch
_reperibile presso: Catene in Franchising
_NO test dall'anno: 1998
_ingredienti animali: Quando non indicato con V (vegan) il prodotto è latto-ovo-vegetariano
_contatti: www.lush.it
MONTAGNE JEUNESSE
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione BUAV (UK)
_reperibile presso: Supermercati
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Non rintracciabile
OFFICINA NATURAE
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie,
Vendita on-line
_NO test dall'anno: 2005
_ingredienti animali: Derivati del latte in tutte le creme, gli altri prodotti sono vegetali; il "burro di chiuri" usato in molti loro prodotti è VEGETALE
_contatti: www.officinanaturae.com
LO TROVATE SICURAMENTE DA: A Sud di nessun Nord soc. coop. Via Ianelli 20 - 089/250902 Salerno (SA)
PEDRINI (Lepo Line)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 2003
_ingredienti animali: Miele, cera d'api, propoli nei prodotti: rossetti, stick labbra, matite contorno labbra, sapone ultradelicato, detergente al miele e propoli, maschera riequilibrante all'argilla e propoli, maschera nutriente al miele, stick correttivi,ANCHE PRODOTTI PER BAMBINI
_contatti: www.lepo.it
REBIS
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1990
_ingredienti animali: Cera d'api, lanolina in alcune creme e unguenti
_contatti: rebiser@tin.it, www.rebis-cosmetici.it
LO TROVATE SICURAMENTE DA: NATURA SI supermercati
REMEDIA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Per corrispondenza
_NO test dall'anno: 1992
_ingredienti animali: Cera d'api in tutte le creme e Propoli nella crema all'elicriso
_contatti: www.remediaerbe.it
SAN.ECO.VIT (Bjobj)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie
_NO test dall'anno: 1999
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.sanecovit.it
LO TROVATE SICURAMENTE DA: NATURA SI supermercati
SAPONIFICIO GIANASSO (Floralia, I Provenzali)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA, PREZZI CONTENUTI
_reperibile presso: Supermercati
_NO test dall'anno: 2003
_ingredienti animali: non pervenuto
_contatti: www.saponigianasso.it
LO TROVATE SICURAMENTE DA : UNES supermercati, Oviesse
TEA NATURA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Erboristerie, Centri di alimentazione naturale, Agriturismo bio, GAS
_NO test dall'anno: 2004
_ingredienti animali: Cera d'api bio e Lanolina negli unguenti
_contatti: teanatura@libero.it, www.teanatura.com
VERDESATIVA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Vendita on-line
_NO test dall'anno: 2004
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.verdesativa.com
VIRGO TERRA
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: ---
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.virgoterra.com
W.S. BADGER (distribuito da Blue Moon Trade)
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione BUAV (UK)
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie, Farmacie
_NO test dall'anno: 2005
_ingredienti animali: Prodotti delle api
_contatti: www.badgerbalm.com
PRODOTTI PER L'IGIENE DEGLI ANIMALI cruelty-free
ANIWELL
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con autocertificazione
_reperibile presso: Acquisto on-line dal loro sito, negozi di alimentazione biologica
_NO test dall'anno: 1994
_ingredienti animali: Nessuno
_contatti: www.aniwell.it
BIOPET
_fonte informazioni: Adesione allo Standard con Certificazione ICEA
_reperibile presso: Negozi di alimentazione biologica, Erboristerie,
Negozi per animali
_NO test dall'anno: ---
_ingredienti animali: ---
_contatti: www.biopetsrl.com
Marche cruelty-free STRANIERE
Le marche straniere che aderiscono allo Standard "senza crudeltà", alcune delle quali diffuse anche in Italia come Yves Rocher e Caudalie, sono elencate sul sito della BUAV che indica le marche da essa certificate: www.gocrueltyfree.org/companies.php.
e sui siti delle varie associazioni che rappresentano lo Standard per la propria nazione, come:
- One Voice per la Francia: www.one-voice.fr
- Vier Pfoten per l'Austria: www.kosmethik.at
- Animalia per Finlandia: www.animalia.fi
- CCIC per gli USA: www.leapingbunny.org
- In UK, anche NatureWatch diffonde una lista di aziende che rispettano lo Standard, ma purtroppo la guida è a disposizione solo su cartaceo, e quindi a pagamento: www.naturewatch.org
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